Expresión Corporal y Equilibrio: Clase N°1

Clase n°1: Expresión Corporal y Equilibrio

Integrantes: Rodolfo Espinoza, Mateo Henríquez, Williams Pulgar, Gabriel Deik, Vicente Franco H., Nicolás Duran

• Objetivo de la clase
• ¿En qué consiste el juego?
• Definición de equilibrio
• Materiales necesarios

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• Fomentar la coordinación motora, agilidad y equilibrio dinámico.
• Permitir control del balón, correr y saltar con eficacia.
• Mantener la posesión bajo presión.
• Mejorar la precisión en el golpeo.
• Reducir el riesgo de lesiones.

• Partido de futsal: La pelota no sale por los laterales.
• Participantes: Deben usar un cono bajo en la cabeza.
• Arqueros: No pueden salir del área aliada.
• Regla de penalización: Si el cono cae, el jugador regresa a la portería aliada.
• Contacto: No se permite botar el cono del rival, solo contacto físico (cuerpo).

Definición Física Estado de inmovilidad o estabilidad entre fuerzas, influencias o acciones opuestas que se compensan. Implica contrapeso y ausencia de cambios netos.

Definición Biológica Estabilidad postural que permite mantener el centro de gravedad. Fundamental para la armonía corporal y la eficacia en el movimiento.

• Conos bajos (elementos de desafío sobre la cabeza).
• Conos altos (demarcación de porterías).
• Pelota de fútbol (material principal).

El equilibrio es la clave para un juego fluido y seguro.

¡Gracias por su atención!