De slide heeft als titel "Blue Zone-aanpak: Gezonde Levensfasen". De ondertitel benadrukt preventie, inclusie en gezonde gewoonten vanaf de geboorte.

Blue Zone-aanpak

Gezonde Levensfasen

Preventie, inclusie en gezonde gewoonten vanaf de geboorte

Source: Presentatie over Blue Zone-strategie voor optimale gezondheid vanaf geboorte

De Blue Zone voor pasgeborenen (0-1 jaar) richt zich op een optimale start met cardiovasculaire preventie, stressreductie, hechting en inclusie. Belangrijke pijlers zijn borstvoedingsondersteuning zonder suikerbijvoeding, begeleiding bij ouderstress, groene en autoluwe omgevingen, en maatregelen tegen ongelijkheid zoals huisbezoeken en gratis activiteiten.

Blue Zone: Pasgeborene (0-1 jaar)

• 🎯 Optimale start: cardiovasculaire preventie, stressreductie, hechting & inclusie
• 🍼 Voeding: borstvoedingsondersteuning, geen suikerbijvoeding
• 🤱 Ouderstress: begeleiding, respijtzorg, oudergroepen
• 🌱 Omgeving: groene wijken, autoluw, natuurlijk bewegen
• ⚖️ Ongelijkheid: huisbezoeken, gratis activiteiten, tolken

Source: Blue Zone-aanpak levensfasen

De Blue Zone voor jonge kinderen (1-4 jaar) richt zich op het verankeren van gezonde gewoonten zoals beweging, plantaardige voeding, inclusie en emotionele veiligheid. Dit omvat dagelijks buitenspelen met weinig schermtijd, samen eten met familie, inclusieve speeltuinen, vaste begeleiders voor mentale ondersteuning en subsidies voor sport en opvang om ongelijkheid tegen te gaan.

BLUE ZONE: JONG KIND (1–4 jaar)

• 🎯 Verankeren gezonde gewoonten: beweging, voeding, inclusie, emotionele veiligheid
• 🚶 Dagelijks buitenspelen, weinig schermtijd, bewegen als spel
• 🥦 Plantaardige, onbewerkte voeding, samen met familie eten
• ♿ Inclusieve speeltuinen, zorgdiverse opvang, meedoen stimuleren
• 🧠 Vaste begeleiders voor mentale veiligheid en stresssignalering
• ⚖️ Subsidies sport/opvang, wijkinitiatieven tegen ongelijkheid

Source: Blue Zone-aanpak levensfasen

Deze slide heeft de sectietitel "Volgende Levensfasen". Het biedt een overzicht van de Blue Zone-aanpak voor schoolkinderen, tieners, volwassenen en ouderen.

Volgende Levensfasen

Volgende Levensfasen

Overzicht Blue Zone-aanpak voor schoolkind, tiener, volwassene en oudere

Source: Blue Zone-aanpak presentatie

De Blue Zone voor schoolkinderen en tieners (5-18 jaar) richt zich op een actieve levensstijl, sociale binding en mentale veerkracht via maatregelen als schoolfietsroutes, sportclubs en healthy schoolkantines. Daarnaast bevorderen buddy-systemen gemeenschap, mindfulness lessen stressbestrijding en zorgt gratis toegang voor inclusie.

BLUE ZONE: SCHOOLKIND & TIENER (5-18 jaar)

• 🎯 Doel: Actieve levensstijl, sociale binding, mentale veerkracht.
• 🚴 Beweging: Schoolfietsroutes, sportclubs.
• 🍲 Voeding: Healthy schoolkantines.
• 👥 Gemeenschap: Buddy-systemen.
• 🧠 Stress: Mindfulness lessen.
• ⚖️ Inclusie: Gratis toegang.

Source: Blue Zone-aanpak levensfasen

De slide somt partners op zoals JGZ, Gemeente Almere, Kinderopvang, Wijkteams en Ouderverenigingen, en benadrukt samen bouwen aan een lang leven in Blue Zone-stijl. Het sluit af met de boodschap 'Blue Zones voor iedereen!' en een oproep om aan te sluiten bij de partners en vandaag te starten.

Partners & Implementatie

**Partners: JGZ, Gemeente Almere, Kinderopvang, Wijkteams, Ouderverenigingen.

Samen bouwen aan lang leven in Blue Zone-stijl! 🌍

Sluiting: Blue Zones voor iedereen!

Call-to-action: Sluit aan bij onze partners en start vandaag!**

Source: Blue Zone-aanpak presentatie